有半年沒有吃藥睡覺了吧!
也有那麼長的時間不再去看心理醫生了
現在我能自然入睡
不再仰賴藥物
生理上我已調整好了
不過
心理層面
我仍然在努力
努力抗拒三不五時的心情低落
但我的狀況已有了明顯的大進步
現在最大的壓力點反而落在工作上
對於這樣的狀況
我可以坦然接受
無法突破的此時 只能走一步是一步了
至少我沒有退步
走過了這一段黑暗的路
我才明白自己過去為什麼那麼痛苦
為著隱瞞心愛的人犯的罪 而良心受盡折磨
為著擔心心愛的人入獄服刑 不捨而崩潰
如今良心的不安已然解除
不捨卻仍然在心中
所以我能睡了
但眼淚卻是想到就流
只是現在
想哭的時候 我懂得轉移注意力了
我不再讓自己哭太久
這是進步了吧!
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