因為自己的手太小
手指也不夠纖細
所以我總是留著一定長度的指甲
但我的指甲太薄很易斷
所以不能不擦指甲油
今天要再為自己的指甲上色時
發現指甲的半月還是不見蹤影
其實早在好幾個月前
我就發現這個問題了
但我心想也許會長回來吧!
但原本左右手姆指都還有半月的
如今只剩左手姆指還有小小的半月
其他手指的都不見了
當然聽說了
這攸關健康
所以今天又上網找了一些資料....
TIPS：小太陽——指甲健康圈
小太陽，就是指甲根部發白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月佔整個指甲的1/5是最佳狀態，過大過小或者隱隱約約都不太正常。甲半月太大的人容易發生高血壓、中風；而甲半月如果太小則說明血壓太低。完全看不到半月甲的人，大多有貧血或者神經衰弱的症狀。
同時，半月甲的顏色以乳白色最佳。發青，暗示呼吸係統有問題，容易患心血管疾病；發藍，則是血液循環不暢的表現；發紅，對應的則是心力衰竭
半月痕——健康指示灯
健康人雙手6——8個手指甲应有半月痕。 正常的半月痕面積约小于指甲的 1/5； 半月痕的顏色為奶白色。
1、寒症 無半月痕為寒症。 半月痕越少，表示精力越差——脏腑功能低下，氣血運行緩慢，容易疲勞乏力，精神不振，面色蒼白，手腳厥冷，心慌，嗜睡，易反复感冒，精力衰退，體質下降，甚則痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節、乃至腫瘤 …… 半月痕 不正常 ....(這些症狀我包了9成以上)
半月痕的邊界模糊不清，顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交錯型或陰陽失調型。 寒熱交替型提示人體內有陰陽偏盛衰的變化，寒熱的變化可因保養的不同而異。 3、寒熱交错型（陰陽失調型）
半月痕少 需要迅速補養身體 身体透支严重，半月痕甚至會消失。 但只要迅速保證營養，注意休息，一般一個半月就会在一個指甲長出半月痕，通常是先長拇指，以後依次食指、中指、環指、小指長出半月痕。 保證營養，需要补充優質蛋白質，如奶類、蛋類、豆類、魚類和黑色食物…… (我實在不明白以我目前的體重怎會有營養不足的狀況. ...看了這一段我忽然有點小耽心.我的半月已經消失很久了耶.它們就是不長回來!)
最近這二個星期 很多時間我都處在極度疲倦的缺氧狀態 肩頸好緊 就是好疲憊
這是老症狀
中醫要我有耐心調理
可是我就是----懶
懶得看醫生
懶得吃藥
好幾度我都覺得自己是不是到更年期了!!!
＊觀察記錄（１０個手指頭）
珠：還有６－７指有半月痕
SAMMI：只剩１－２指有
VICKY：也只剩２－３個
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